aku dan DIET!!

waduh2 lama sggh aku tak bersiaran.. hehhe.. biasa ler ceq bz jer memanjang.. kuang3... finally arini dpt jgk mencoret.. :D topic kali ni  pasal DIET.. aduh kalau citer pasal diet mmg ler aku tension.. mmg ssh sgt nk kecikkn badan ni.. mcm2 cara aku dh aku buat.. siap beli buku 1001 petua.. bagus buku ni.. semua petua org2 lama.. 

mcm2 petua aku dh cube tp sama jer.. org ckp klu nk berpantang diet ni kena lar sabar & berterusan tp aku  ni lak jenis bkn penyabar.. camner nk jadikan??  huhuh

serabut gak kadang2 kalau fikir pasal berat badan aku yg mmg jenis senang sgt naik.. pernah sekali aku g penang.. cuti2 jmpe sedara mara.. klu pegi penang, tak pekena laksa, pasamboq, popiah, roti canai daging, mee goreng sotong , serabai, nasi kandaq.. huh! mmg tak sah.. aku g sana 3 hari 2 malam..      

tau takkkkkkkk!!!! berat badan aku naik 3kg!!! perrggghhhhh sakit mata lak aku tgk penimbang!! adeeehhhh... ape lar masalah badan aku nih... 

org ckp aku ni gemuk air.. klu nk kurus minum air suam byk2 & jgn  minum ais..  ye ker nih??  klu jgn minum ais aku  percaya tp klu minum air suam byk2 camner lak effect dia??  musykil sggh aku keberkesanan  nyer.. hehhhe.. 

penah gak aku makan ubat diet.. kesan dlm 2 hari turun berat tp bila behenti makkkkkk tulun tulunnnnn!! naik 2 kali ganda.. mcm2 usaha aku  buat sampai lar aku minum RXLITE.. mmg superb.. wah mcm promo lak pulak kan... hahhahaa... tp mmg sgt ngam ngn badan aku.. aku ikut tak lar 100% cara pemakanan dia.. ada lar dlm 20%.. hahhaha.. tp turun berat badan 4-5kg.. sampai lar skrg maintain.. haaa best tak?? 

aku ni dh category overweight... dulu 68kg tp  skrg 62kg.. ada aku check BMI aku, dgn ketinggian 5' 1".. 155cm lar tu.. hehhe.. aku kena turunkan berat lagi 4kg jer lagi utk jadi berat badan normal 58kg.. huhuh.. 4 kg to go..  byk tu.. gambar terbaru kat atas sekali.. cuba krg tgk perbezaan gambar ni.. amacam ada beza tak???  gambar yg sebelum tu aku tgk muka mcm dh nk meletop dh.. adddeeeehhhh..

 

aku masih lagi teruskan usaha aku dlm penurunan berat badan melampau nih.. hahha..  kena letak target ar nih.. sekurang2nyer bila aku convo thn dpn, "bak kata kwn aku" body mcm Camelia.. ala Camelia host Casa Impian tu.. hhahhha.. tak tau lar pulak aku dari mana dia dpt idea nk compare bdn sama mcm Camelia.. hahahhah.. sengallll... 


sape2 yang minat nk beli RXLITE boleh roger aku.. hahhaha.. promo!! promo!! jadi ahli seumur hidup teros RM250 je.. lps tu beli harga ahli.. murah2.. :D 
klu beli satu kotak RM138 (30 sachet).. rugi2.. ehehhehh.. jom berdiet sihat.. jgn lupe senaman jgk tau.. :D